고지혈증 오메가3 고르는 법과 3세대 알티지(rTG) 흡수율의 진실

제 남동생은 어릴 때부터 밥상에 고기반찬이 없으면 수저를 들지 않을 정도로 지독한 육식 파였습니다. 특히 삼겹살이나 갈비를 구워 먹을 때면, 고기 기름이 잘 배어든 뜨끈한 흰쌀밥을 항상 두 공기 이상 싹싹 비워내야 직성이 풀리는 대식가이기도 했습니다. 젊을 때는 그렇게 먹어도 끄떡없어 보였지만, 30대 후반에 접어든 올해 드디어 사달이 나고 말았습니다. 얼마 전 직장 건강검진 결과표를 받아 든 동생의 얼굴이 하얗게 질려 있었는데, 혈액 검사 항목에 '총 콜레스테롤 및 중성지방 수치 심각, 고지혈증(이상지질혈증) 관리 요망'이라는 빨간색 경고 문구가 선명하게 박혀 있었기 때문입니다. 탄수화물과 포화지방을 과도하게 즐기던 식습관이 결국 혈관 속에 끈적한 기름때를 쌓아 올린 것입니다. 의사 선생님으로부터 당장..
카테고리 없음 2026. 9. 9. 17:25
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